Leckere Smoothies als Sommererfrischung
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Vitaminbomben im Sommer

Getränk aus Früchten!

Wenn’s draußen so richtig warm ist, kommen eiskalte Getränke besonders gut. Und weil viele Früchte jetzt ihre Saison haben, eignen sich Smoothies als coole Abkühlung richtig gut.

Das sind eure Zutaten:

• Eine Banane
• Eine halbe Mango
• Eine Orange
• 2 TL Honig
• 300g Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
• 3 Äpfel
• 2 Kiwis
• 100g Trauben

Die Zutaten reichen für drei verschiedene Smoothies. Ihr könnt aber auch wild herumexperimentieren und ausprobieren.

Schritt 1:
Für den Smoothie mit Orange und Mango macht ihr Folgendes: Die Banane und die Mango schälen und in Stücke schneiden. Die Orange presst ihr aus und gebt alles zusammen mit dem Honig in einen Mixer. Kräftig durchpürieren und fertig ist ein quietschgelber und leckerer Smoothie.

Schritt 2:
Für den Beeren-Smoothie macht ihr das: zwei der drei Äpfel schälen und in Stücke schneiden. Das Grün von den Erdbeeren entfernen und die Beeren mit dem Apfel zusammen in einem Mixer pürieren.

Schritt 3:
Der grüne Smoothie geht so: die Kiwis und den Apfel schälen und in Stücke schneiden. Die Trauben dazu geben und alles in einem Mixer fein pürieren. Wenn ihr mögt, könnt ihr auch noch Wasser oder Apfelsaft dazugeben.

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• Bunte Pappe • Transparentpapier • Eine Schere • Kleber • Zwei Wäscheklammern • Basteldraht • Eine Nadel • Ein Laternen-Stab Beim Basteln mit spitzen Gegenständen solltet ihr unbedingt auf eure Finger aufpassen, damit ihr euch nicht verletzt. Wenn ihr euch das Arbeiten mit der Nadel nicht zutraut, dann fragt lieber einen Erwachsenen um Hilfe. Dann kanns los gehen!

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• Eisstiele • Weiße Knöpfe • Glitzersteine • Weiße Federn • Weiße Streusterne • Alleskleber Ihr könnt eure Schneeflocken natürlich mit allem Weißen bekleben, das ihr findet. Das müssen nicht unbedingt Knöpfe und Co. sein.

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• Stabile Pappe • Eine Schere • Ein Lineal • Ein Bleistift • Heißkleber • Bunte Bommel • Doppelseitiges Klebeband Bei der Pappe kommt es darauf an, wie lang euer Name ist. Mia braucht weniger Pappe als Jonathan. Besorgt euch also lieber mehr Pappe, als zu wenig.

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• Leere Marmeladengläser • Fluoreszierende Farbe • Pinsel Im Laden bekommt ihr oft auch fluoreszierende Farbpigmente. Das ist ein Pulver, das ihr nach Packungsanleitung mit Klarlack mischen könnt. Es gibt aber auch schon fertige Farbe zu kaufen.

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• Eine Schnur • Schlüsselringe • Bunte Holzperlen (Natur, Weiß, Pink, Grün…) • Federn • Ein schwarzer Filzstift • Eine Schere • Heißkleber Die Farben der Perlen könnt ihr euch natürlich aussuchen. Je bunter die kleinen Schlüsselwürmer werden, desto besser! Wenn ihr alles zusammen habt, könnt ihr loslegen.

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• Kleine Gläser • Nagellack Legt den Tisch mit Zeitungspapier aus, falls mal Nagellack neben das Glas tropfen sollte. Die Gläser solltet ihr vorher auch unbedingt abwaschen und gründlich abtrocknen. Dann kann’s los gehen!

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• Transparentpapier • Bastelkleber • Pinsel • Klarsichthülle • Eine Schere

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Zu Ostern darf die richtige Dekoration natürlich nicht fehlen. Der Osterhase soll sich ja auch wohl fühlen, wenn er die Ostereier bei euch abliefert, oder? Wie wäre es denn mal mit selbstgemachten Kerzen aus Eierschalen?

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